Sahaja Yoga la West TV Arad

Vineri 2 martie 2012, Sahaja Yoga a fost prezentată în direct pe postul regional de televiziune West TV Arad, în cadrul emisiunii Audienţă generală. Invitata emisiunii a fost coordonatorul local al asociaţiei, doamna Janina Flueraş, care a prezentat detalii despre această formă de yoga, s-a referit la diferenţa dintre aceasta şi celelalte forme de yoga, a vorbit despre specificul şi importanţa meditaţiei sahaja. Emisiunea a inclus de asemena părţi din programele noastre publice de iniţiere: o miniconferinţă, cu caracter teoretic, urmată de un exerciţiu de meditaţie.


Vă aşteptăm în continuare la programele noastre publice gratuite, în fiecare marţi, începând cu orele 18, în Arad, pe str. Unirii, în incinta Facultăţii de Ştiinţe Umaniste a Universităţii Vasile Goldiş.

În amintirea Mamei


Nirmala Salve s-a născut la 21 martie 1923, în oraşul Chhindwara din inima Indiei, într-o familie creştină. Numele de Nirmala înseamnă „imaculată, pură”. Tatăl ei, Prasad Salve, a fost un om erudit, cunoscător a 14 limbi, a tradus Coranul în marathi, iar mama ei, Cornelia Salve a fost prima femeie din India distinsă cu o diplomă de onoare în domeniul matematicii.
În copilărie şi-a petrecut vacanţele în ashramul lui Mahatma Gandhi, care a remarcat-o pentru calităţile ei. În 1942 studia medicina în Lahore când a izbucnit revoluţia pentru eliberarea Indiei, condusă de Gandhi. Nirmala a devenit conducatoarea unei mişcări de tineret pentru independenţa Indiei, fapt pentru care, împreună cu părinţii ei, a fost dusă la închisoare. Familia Salve şi-a pierdut toate bunurile materiale în această perioada, iar Nirmala nu şi-a mai putut continua studiile.
În 1947 s-a căsătorit cu Chandrika Prasad Shrivastava care, după ce fusese director al firmei Shipping Corporation din India, a fost ales secretar general al organizaţiei maritime a O.N.U. pâna la sfârşitul lui decembrie 1989. Nirmala a devenit mamă a două fiice: Kalpana şi Sadhana.

Fiindcă s-a născut cu energia Kundalini trezită, ea a simţit că are o muncă specială de făptuit. După ce s-a achitat de obligaţiile familiale, a început să se ocupe de spiritualitate. Însă văzând cum anumiţi guru contemporani jefuiau oamenii în numele spiritualităţii, şi-a dorit foarte tare să găsească o metodă simplă prin care oricine să-şi poată primi Realizarea Sinelui. În ziua de 5 mai 1970, Nirmala a meditat asupra chakrei Sahasrara şi a avut o trăire profundă: energia primordială (Adi Kundalini) din interiorul ei s-a ridicat foarte puternic şi a deschis ultimul centru energetic (Sahasrara chakra) la nivel cosmic (în inconştientul colectiv). Această experienţă unică a învăluit-o într-o ploaie torenţiala de vibraţii şi într-o bucurie pe care n-a mai trăit-o pâna atunci.

Aşa s-a născut Sahaja Yoga (uniunea spontană cu Divinul). Shri Mataji a început să se ocupe de oameni, să le activeze energia Kundalini, să le ofere Realizarea Sinelui, considerând că aceasta ar fi singura cale prin care întreaga omenire s-ar putea emancipa şi schimba. De atunci şi-a dedicat complet viaţa răspândirii acestei metode. Primii oameni care au urmat învăţăturile dânsei o numeau Shri Mataji (Mamă), pentru că s-a ocupat de ei cu multa răbdare şi iubire. Deşi cu timpul a devenit un maestru spiritual adevărat şi avea discipoli pe fiecare continent, ei îi plăcea mai mult să fie numită „mamă” în loc de „guru”. Obişnuia să spună: „Cel mai mare guru pe care îl aveţi este iubirea, iubirea divină”.

După 1989 a vizitat România de mai multe ori. Aici a fost întâmpinată cu mult interes, căci de fiecare dată sălile de sport unde se desfăşurau conferinţele se umpleau cu mii de oameni.

După anul 2000, fiind deja la o vârstă înaintată, ea a călătorit mai puţin, aşa încât treptat viziunea şi munca ei au fost preluate de sahaja yoghinii de pretutindeni.


sursă articol: http://faraganduri.wordpress.com/2012/02/24/shri-mataji/

Interviu cu Shri Mataji

Acest interviu pentru un post de radio s-a înregsitrat la începutul anilor 80, în Santa Cruz - California.

Cateva idei din film:
-  Shri Mataji vorbeste despre viata Ei, despre munca ei, despre ce inseamna Realizarea Sinelui, despre maestrii spirituali din zilele noastre; cum recunoastem un guru autentic; ce inseamna daca mergem de la un maestru spiritual la altul; ce trebuie sa obtinem cu adevart de la maestrul nostru spiritual; despre constiinta colectiva; ce este/ce inseamna Duh Sfant; scopul vietii pe Pamant; ce au de facut oamenii pe acest pamant; ce natura are moartea, care este scopul mortii; evolutia materiei; cautarea inseamna evolutie; de ce trebuie casatoria sanctificata in colectivitate; care este relatia dintre iubire si dorinta; iubirea nu este atasament; cei care cauta Spiritul sunt adevaratii cautatori; cum sa devenim suflete realizate; sa devenim propriul nostru maestru spiritual.

Inimă de „ţigan”

          Recunosc că am o sensibilitate mai aparte pentru acești oameni, ador muzica autentică țigănească, simt cum mi se deschide inima când mă gândesc la ei, indiferent că stau în cocioabe sau în case pompoase. Îmi place vestimentația mega colorată, fustele acelea largi de tot, bijuteriile multe și strălucitoare. Poate că am fost și eu într-o altă viață țigancă. Mai știi?
Rromii sunt, probabil, cel mai bine cunoscuti datorita muzicii lor. Există numeroase izvoare istorice care menționează muzicieni romi cântând pentru regi și împărați. De asemenea, în tot estul Europei, rromi au fost întotdeauna preferați pentru evenimente ca nunți sau sărbători. În multe instanțe, statutul de muzicieni de valoare le-a permis romilor să aibă privilegii greu de obținut altfel. Spre exemplu, deși romii erau înca vânduți ca sclavi în secolul al XIX-lea în Moldova și Țara Românească, muzicienii romi de prestigiu din Transilvania imperiului Austro-Ungar aveau un rol important în comunitățile sătești și se bucurau de unele privilegii de care tăranii români nu se bucurau. (sursă: http://www.romanes.ro/muzica-tiganeasca.aspx)
            În chakra inimii rezidă Sinele sau Spiritul. Spiritul se manifestă atunci când inima noastră este deschisă, stare în care simţim bucuria pură a creaţiei, precum şi sensul, scopul locului nostru în ea. Calitatea chakrei inimii este iubirea pură, necondiţionată. Înainte de Realizarea Sinelui/Spiritului, rareori se întâmplă să iubim necondiţionat, pentru că de obicei aşteptăm ceva în schimb. Confundăm sentimentele de iubire cu atracţia fizică şi egoismul. Ne iubim copiii pentru că sunt „ai noştri”, dar nu-i iubim şi pe ceilalţi copii la fel. Adesea aşteptăm să primim ceva de la ei mai târziu, ca o răsplată a iubirii noastre. Iubirea care aşteaptă ceva este ataşament emoţional. Iubirea pură nu are motivaţie, este emanată de Spirit şi nu de trupul sau mintea noastră.
            „Acest Spirit din inimă este martorul, care ne priveşte, care are grijă de noi. Dar noi nu suntem conştienţi de asta. Înseamnă că Spiritul nu se revarsă, nu radiază în sistemul nostru nervos central; înseamnă că nu suntem conştienţi de el. Ştim că există cineva, ştim că acolo în interior există cineva, suntem conştienţi de el, într-un anume fel, dar acest ceva nu se revarsă prin mintea noastră conştientă (...).”   (Shri Mataji Nirmala Devi – Brighton, 1980).
            Shri Mataji spune despre sistemul de caste din India: „Problema în India este, să zicem, sistemul de caste (...). Am spus de sute de ori că în Gita (http://ro.wikipedia.org/wiki/Bhagavad_Gita) este descris că în fiecare rezidă Spiritul. Deci cum puteţi avea caste? Dar puteţi să aveti în funcţie de talentul vostru, acest lucru este diferit. Însă nu puteţi avea caste în funcţie de naştere. Există atât de multe exemple pentru a dovedi aceasta, dar în India noi avem acest blestem al sistemului de caste. Iar în Occident este chiar mai rău, există rasismul. Este un lucru atât de oribil denumit rasism. De exemplu, am mers în România şi am văzut atât de mulţi ţigani acolo. (...) Aceşti ţigani sunt oameni într-adevăr drăguţi, nu este nimic în neregulă cu ei. Cel puţin, caracterul lor este bun. Ei au anumite principii pentru femeile lor şi duc o viaţă bună în moralitate. Sunt oameni colectivi, dar sunt trataţi foarte rău (...). Atenţia ar trebui să fie asupra unei viziuni mai largi a vieţii şi asupra oamenilor care suferă. Este foarte important. Trebuie să aveţi grijă de oamenii care suferă, care sunt în necaz (...)”.
            Viaţa particulară a ţiganilor se desfăşoară cu totul altfel decât viaţa publică. În primul rând este de remarcat solidaritatea ţiganilor. Cu toate că uneori se ceartă şi chiar se bat, nu se fură şi nu se înşeală între ei. Oricât de gălăgioşi sunt ţiganii şi oricâte pricini ar avea între ei, se poate spune fără exagerare că între ei sunt cu mult mai corecţi decât în relaţiile cu cei de altă naţie. O neînţelegere între ţigani este privită ca ceva grav, ceva la a cărei rezolvare iau parte toţi membrii colectivităţii respective. (Lucian Cherata, Istoria ţiganilor)
Dumitru Daniel din colectivitatea de Sahaja Yoga din Buzău, cu „inimă de ţigan”, spune aşa:
„... aceşti oameni, ţigani, de care vorbim, nu sunt aşa uşor de înţeles, sunt foarte misterioşi şi greu de îndreptat sau de condus pe o cale. De fapt cred că asta ar fi cea mai mare problemă a lor, deoarece nu vor sub nicio formă să se lase conduşi de nimeni, vor să fie propriii lor stăpâni şi cred că acesta a fost şi motivul pentru care au plecat din India, când a avut loc conflictul dintre India şi Pakistan, probabil că au dobândit pe parcurs o genă, care îi face să se comporte în felul acesta. Din cauza aceasta există o mare problemă cu integrarea lor în societate, ei preferând să rămână, aşa cum am spus, propriii lor stăpâni şi să găsească metode de supravieţuire independente.
            Într-adevăr singura posibilitate de a-i schimba este să ne apropiem cât mai mult de ei, să încercăm să le fim un prieten pe umerii căruia să-şi poată lăsa capul la nevoie. Spun asta deoarece consider că drumul pe care merg ţiganii nu este ca cel pe care merg majoritarii. Drumul acestora este ca un labirint complex cu o singură ieşire şi din cauza aceasta foarte mulţi dintre ei se pierd fără să reuşească să iasă din acest labirint. Din această cauză cred că este un lucru bun să fie sprijiniţi, chiar şi un sfat sau o vorbă au foarte mare importanţă. Deşi iniţial par să nu ţină cont de sfatul nimănui, subconştientul lor lucrează şi îi ajută să accepte noi schimbări. (...) În ultima vreme vedem atâtea articole despre ei, atât la nivel naţional, cât şi la nivel internaţional, cu privire la faptul că sunt agresivi şi fac tot felul de probleme societăţii în care trăiesc. Pentru rezolvarea acestei probleme s-au implementat o serie de programe cu finanţare naţională şi europeană, pe diverse domenii, educaţie, sănătate, ocupare sau locuire. De aproximativ doi ani de zile lucrez şi eu în acest domeniu şi am ajuns la concluzia că nu vom putea să-i schimbăm sau să-i ajutăm cu aceste programe. Cred că partea cea mai sensibilă, unde se poate lucra pentru a reuşi să-i schimbăm, este inima acestora. O vorbă sau un sfat spus din inima unui ţigan face mai mult decât un program european.
            Toţi avem inimă. Oare suntem educaţi să judecăm şi să ne gândim că suntem mai buni? Manifestarea Spiritului în inimile noastre cu toate calităţile amintite poate părea dificilă, dar nu este imposibilă.

Aghi

Ce simţim azi, noi, oamenii?


1) Nemulţumire
Majoritatea dintre noi simte foarte multă nemulţumire. În primul rând în plan financiar sau privind orice alt aspect al vieţii, slujbele noastre, familiile noastre şi, nu în ultimul rând, suntem nemulţumiţi cu noi înşine. Aşa cum ştiţi deja, punctul energetic de care ţine acest sentiment este numit, în termeni folosiţi de yoga, Nabhi sau Manipura. Organele care se află în zona Nabhi-ului se îmbolnăvesc până la urmă atunci când pierdem calităţile acestui centru energetic, cum ar fi generozitatea, liniştea şi pacea interioară, calitatea de a menţine echilibrul în familie, demnitatea, grija pentru ceilalţi, forţa concentrării şi capacitatea de a respecta Dharma (legile divinului). Însă cel mai mare blocaj care afectează acest punct energetic este consumul de alcool. Acesta deteriorează foarte mult ficatul, care este controlat şi coordonat de Nabhi drept. Nabhi drept exprimă o calitate fundamentală, şi anume bunăstarea materială a colectivităţii, a societăţii în care trăim. Dacă consumul de alcool pe scară largă este în exces, se întâmplă ce trăim toţi de câţiva anişori deja .... criza financiară a instituţiilor (a societăţii). Dacă Nabhi este afectat, nu avem linişte în familie (vezi rata divorţurilor); nu suntem generoşi doar de dragul dăruirii; nu avem linişte în interior, capul bubuie de grija zilei de mâine şi de probleme; devenim dominatori sau ne lăsăm dominaţi; suntem mult prea pretenţioşi, devenim chiar fanatici câteodată; avem o atenţie excesivă pe hrană (diete sau fast foods) etc.

2) Lipsa bucuriei. Depresie
Dacă nu simţim bucurie, nu putem fi generoşi cu cei dragi, nu putem fi spontani (analizăm şi reanalizăm o problemă), nu putem iubi cu adevărat. Lipsa bucuriei se datorează primului centru energetic, numit Mooladhara. De aici vine şi puterea de a respecta Dharma (legile divinului), puterea demnităţii, capacitatea de a abandona problemele noastre Divinului, înţelepciunea sau curajul. Dacă toate aceste calităţi le-am pierdut, intervin problemele afective, melancolia, tristeţea, frica, uneori chiar depresia. Bucuria este un sentiment foarte uşor de trăit. Sunt multe lucruri în viaţă care ne dau bucurii, doar că noi nu mai suntem capabili să simţim bucuria pe care ele o emană.

3) Exces de gânduri
.... este atunci când nu ştim ce înseamnă starea fără gânduri. Observaţi-vă umpik. Staţi câteva minute cu ochii închişi .... la ce vă gândiţi? La întâmplări din trecut (nu contează că trecutul de acum câteva ore sau acu' o săptămână sau şi mai mult) şi la ce va fi în viitor (viitorul apropiat sau mai depărtat). Dacă însă am sta şi ne-am gândi la ce facem acuma şi am putea să ne menţinem acest gând .... asta ar însemna că ne gândim la prezent, adică nu avem niciun gând, de fapt. Treaba minţii e să gândească, nu să se oprească din procesul de gândire. Când nu putem face să se oprească, e nasol. Înseamnă că nu ne putem odihni ca lumea. De aceea, de exemplu, le place pescarilor să stea să privească vârful băţului de pescuit: lucrul acesta relaxează mintea, ei se gândesc doar acolo (şi la peştii prinşi); sportul, indiferent ce fel de sport, de asemenea, relaxează mintea ... în timp ce fac jogging sau sar la aerobic, mă gândesc să nu mă împiedic, sunt atent la respiraţie, sunt atent acolo; la înot am grijă să nu înghit prea multă apă etc.; privesc o pictură frumoasă, o privesc doar ... nu încep să gândesc: oare ce fel de pensulă a folosit pictorul sau de ce a combinat culorile într-un anumit fel? ... nu ... doar o privesc cât de frumoasă este. E atât de simplu. Doar trebuie să ne aducem aminte să nu mai gândim din când în când.

Iar pentru a redobândi calităţile pierdute ... există meditaţia. V-o recomand cu căldură.

Teambuilding la ştrand

Un sfârşit de săptămână de teambuilding pentru mine înseamnă să îţi cunoşti colegii mai bine în relax. O locaţie perfectă pentru o asemenea activitate este ştrandul de la Gyula – Ungaria. Activităţile au fost specifice de tembuilding – joacă în bazinul cu valuri, datul cu topoganul, stat la bronz, colorat mandale, savurat specialităţile locului. Am fost invitată de o firmă cu oameni tineri şi dianamici din Arad şi Timişoara. Rolul meu a fost să ţin o meditaţie de sahaja yoga, prezentată în aşa fel, încât să poate fi folosită meditaţia pentru relaxarea minţii agitate oricând şi oriunde. Un exerciţiu de relaxare înseamnă interiorizarea atenţiei pentru câteva minute, adică reglarea respiraţiei şi exerciţiu de atenţie, încercând să menţinem atenţia pe un ceva anume (pe respiraţie, pe o chakră, pe energia Kundalini, etc.), astfel oprind gândurile care vin în continuu dinspre trecut sau viitor şi încercând să ne stabilim în prezent. Spre exemplu, coloratul mandalelor asta a menit să facă. Să colorăm o mandala (vezi semnificaţie mandala) necesită o atenţie concentrată, deoarece este un desen complex care trebuie coloartă în cât mai multe culori, simetric sau asimetric, după starea fiecăruia. O asemenea activitate relaxează mintea.
Este tot timpul frumos să cunoşti oameni noi, să îi simţi atât individual cât şi colectiv, mai ales când e vorba de teambuilding. Eu cred că nimic nu este întâmplător în viaţă, totul se întâmplă cu un anume motiv. Aşa cum nu a fost întâmplător nici că „bograci-ul” l-am făcut foarte ... da foarte iute, nu din cauză că sunt unguroaică şi îmi place să gătesc iute, ci din cauză că s-a simţit partea stângă a colectivităţii, fapt care mi-a confirmat Alina după scurta meditaţie de duminică dimineaţa, spunând că şi-a simţit degetul inelar de pe mâna stângă, iar negătivităţile de pe canalul stâng au nevoie de iute pentru ameliorare, de aceea a ieşit bograci-ul, nu din întâmplare, aşa iute. Chakrele corpului subtil au corespondenţă în degete, de aceea este bine să fim atenţi ce simţim în degete sau la care deget ne tăiem, ne lovim – înseamnă că acolo avem o negativitate. Blocajele canalului stâng a corpului subtil sunt gândurile multe ancorate în trecut, melancolie, tristeţe, etc. ... să nu mă înţelegeţi greşit ... asta nu înseamnă că toţi au aceste probleme, este doar un aspect care s-a simţit. Aşa cum ficatul câtorva din noi a cerut gofri cu frişcă de ciocolată să se hrănească - ficatul care este sediul atenţiei, a puterii noastre de concentrare (vezi articolul chakrele şi canalele de energie si cauzele blocajelor).
Gândindu-mă la fiecare persoană din mica colectivitate şi la cele două zile petrecute împreună cu ei, am avut nişte clipe într-adevăr frumoase, am retrăit bucuria copiilor împreună cu Radu, Alexandra, Flavius şi Flavia când ne-am dat cu topoganul şi după fiecare alunecare am fugit înapoi să ne dăm iar şi iar, ca şi copiii care nu mai vor să iasă din apă ever; am cunoscut-o pe Oana, o fată echilibrată; Alina care ne-a făcut să râdem din tot sufletul, împreună cu Radu; Alexandra care dansa ca o zână cu eşarfa în iarbă şi în care m-am recunoscut când eram la vârsta ei (are 20 de ani); micuţa şi drăguţa Flavia cu apartul ei mare de foto; Flavius care are un spirit de lider foarte bine dezvoltat, poate era mai bine să fie el „profesor de yoga”; Amina care este completarea perfectă a lui Flavius (sunt căsătoriţi), o fineţe de fată, blândă, cu multă bucurie în ochişori şi în inimă; Claudia pe care am simţit-o cu calităţile frumoase a unei mame; Alina a cărei zi de naştere am sărbătorit-o împreună cu ziua Oanei cu torta de ciocolată la cofetărie, are o strălucire caldă în ochi; Dorin dă bucurie oamenilor din jur şi Radu cu grija celorlalţi.

Aşa am simţit eu acest „team”. M-am simţit mega bine cu voi. Vă pup,
viszlát,
Ági

Curs online de meditatie


Cursul online de Meditaţie Sahaja vă va purta într-o călătorie, în care veţi învăţa primii paşi către cea mai pură formă de meditaţie, Meditaţia Sahaja. Toată cunoaşterea şi experienţa sunt introduse prin meditaţii ghidate audio şi video. Toate imaginile, muzica şi sunetele din natură sunt astfel alese, încât să vă ajute şi să vă ofere un sentiment de pace.
Dacă doriţi să experimentaţi acasă, faceţi-vă puţin timp. Deoarece, ceea ce aţi putea descoperi este ceva, care poate da vieţii dv o nouă dimensiune, un nou înţeles.

Click aici: http://www.onlinemeditation.org/ro/